É bem melhor dar uma esticada para tirar a preguiça do que ficar só tomando sol, nada melhor do que aproveitar para equilibrar , refletir , meditar , contemplar...
Foi o que diria padrão normal , e assim nada de cometer lesão , tensão , quando se pratica asanas avançados . O caminho do Hatha yoga , o do meio se liga com o contexto dos dias de hoje , tomando assim o que se diz de arquetipos do asanas , por exemplo 33 asanas , ou 12 , ou uma serie. O melhor disso é fazer o que se gosta , isso se revela como um a estilo de vida direcionado ao Bem viver , parte 2 do texto anterior .
O fato de se deixar levar pelo impulso de agir se liga as ondas , e isso também se da por uma adaptação , a qual os exercicios que tem para fazer sao caminhadas , surf , ou o proprio crocodilo que é o normal das " S" ( movimento em S ) que ficam tomando Sol.
Ai está uma Dica , a vida com yoga é simples pratique yoga. Shiva O semi Deus de Rishkesh o berço do yoga e para os turistas que praticam deve ser muito bom leve o Met. De fato pensar que o yoga é a vida nao , mais que precisa de uma forma dinamica e estudar essa linha de hatha yoga sera um dos planos para 2012.
Namaste
Se ainda nao conheçe bem o o lugar que pratique ferias nao tenha duvidas que sempre vai ter novas oportunidades. Procure seguir o que todos fazem , isso quer dizer se de fato sua mente quer praticar yoga na praia mais ninguem quer fazer junto com voce alias , tiram fininho do asanas, em geral muitas series de surya , ou so uma para espreguiçar. De fato vae a pena usufruir desse exercicio . Namaste
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