... agora que chegou a hora do almoço faça do seu alimento espiritual , para isso nao demora muito basta oferecer um pouco de cada qualidade .....
.... dedique a isso a seu mestre espiritual e a foto de krishna , isso no altar da cozinha ...
....pense positivo fez a promessa de emagrecer , nao precisa comer de tudo , hoje é so mais um dia...
use a tecninca de oferecer a prasada .
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