OM

LOKA SAMASTHA SUKINO BAVANTHU Om Bhur Bhurvar Swaha/ Om Tat Sarvitura/ Varenyan/ Bargho Devasya Dhimahi/ Dhioyo Naha/ Pratshodayat. Mantra gayatri , canto a nosso divio pai , que consegue descrever toda teoria , e tem outro ponto de vista. " todo cristo cre , pois forçosamente na vida furuta; mas a ideia que muitos fazem dela é vaga , imcompleta e por isso mesmo falsa em varios pontos. Uma realeza terrestre. Om bom dia Sol , Até entra Brahman impessoal e as maravilhas cosmos , a rajas gunas o modo de paixão . Bujangásana , postura que se torna rajasica , deita de barriga ao chao , e maos braços segue de apoio , as costas se alongam , cura até ernia de disco , Postura que esta nas series de relaxamento , tanto é yogaterapeuta ,deprimidos , e tensos . Segue em outro livro da saude , auto perfeição com hatha yoga 42 edição , que mais simplis de ser feita para mulheres casadas , puberes . Sem duvida e mesmo para homens . O Sono de fato é algo natural e sempre foi assim , procure nao se distrair com barulhos antes de dormir . A meditação e a mente segue a laya sono , distração , vagueando , e a inspiração da cura espiritual , Nao cabe a mente julgar falsas promessas , e o ponto de vista ´é que os controle dos sentidos em comunhão com deus , busque fechar os olhos , e descar por uma hora do relaxamento , e também na meditação , a qual cura toda a enfermidade , busque refletir sobre teus atos , e use o dom da palavra com cuidado ,sem ter ahimsa no yoga a pratica milenar. A palavra chakra vem do sânscrito e significa "roda", "disco", "centro" ou "plexo". Nesta forma eles são percebidos por videntes como vórtices (redemoinhos) de energia vital, espirais girando em alta velocidade, vibrando em pontos vitais de nosso corpo. Os chakras são pontos de interseção entre vários planos e através deles nosso corpo etérico se manifesta mais intensamente no corpo físico. Os Vedas (5.000 a.C.) contêm os mais antigos registros sobre chakras de que se tem notícia. Quando foram escritos, o Yoga já sistematizava o conhecimento e o trabalho energético dos chakras.

Ayoga e a neurofisiolofia segue-se por uma alimentação saudavel rica em vegetais, e o vegetarinismo com diversas teorias .