Bem mulher de vida

Dedico este texto para as mulheres de saudaveis exercicios que existe na natureza divina delas. Existe exercicios para elas saudaveis habitos como pranayama a respiração yoguica , mudras simbolos a concentração energica , avinaya bandha sucção abdominal. Sabemos que nos mulheres que estamos aqui vivemos presisamos de re-educação alimentar sabe-se de agua , graos, folhas e cereais processo de nutrir o corpo tomar liquido agua é muito saudavel nos mulheres precisamos ficar na natureza divina . Concentrar a natureza divina amigavel , para que tenhamos essa respiração yoguica é preciso saber um pouco aprofundar o habito de penetrar ao escutar o ar temos o livre arbitrio de concetrar somente um foco de exalação com o abdomem contraido e assim descontrair resultados imediatos na região pelvica bons fluidos e oxigenação pranica . E assim tenhamos um bom habito de reducar voltar a respirar normal como sempre respiramos concentrar a mente no ar inpiriado a qual penetrar oxigenação pranica revitalizado e reter ar com os pulmãos cheios de ar , respiração de ar durante toda a sessão terapeutica. Assim a mulher que passa na fase da mestruação vai poder exalar o prana vital no baixo ventre consciencia tal qual é durante a cura. Falamos agora um pouco mudra sobre esse aspecto simbolico da orgão cheio de ar vital no mudra aspecto de energia e consciencia para aquela região determinada. Outra fase inicial é de mestruação que pode ser dita aqui é da fase agua que precisa ser tomada vital para re-adequação as glandulas e outros orgãos fases de concetração para introspectar e meditar na natureza divina delas. Outra lua é que a fase secundaria mudam os ciclos da mulher oxigenio aqui entra ar vital gradual aqui ciclos de metamorfoses, tem ar inpirado e profundo nesse periodo aqui temos que cuidar o dobro da alimentação e espiritualidade. Nesse momento temos que cuidar apoiado-se na natureza divina que nessas fases aqui alma existe e espelha arte e divindade toda dimensão da mulher como ar vital tem regioes vitalidade de ser e saber dessa sabedoria que na mulher tenhamos saude na região ciclos aparecem durante,de exercicios de natureza abertura pelvica para re-adequação marca a fase de longividade. Marca sinais justamente desse periodo metodos na mulher -forma vitalidade e traços que posteriormente existe positivos e beneficios . Como a fase separa uma mestruação da outra a mulher estiver com bons habitos no que se resume em repouso , bom trabalho emocional , refeição bem definida praticas de exercicios fisicos. Cerca de 90% mulher pode começar de atidudes mais simples dia -dia renovam habitos que ilimina a forma de toxinas amã . Como Eu posso situações do meu dia a dia reviver e começar a iluminar do praticar exercicio e centro energetico raiz tem situação estando mais existe e desde que começou a praticar exercicio pranayama raiz central emergiram lá na direção pelvica e circuntancial bem em baixo da periferia emergem maneiras de pranayama simples exercicio e praticam para libertar as mulheres do mau habito e lutar de viver contra as fases da vitalidade. A boa saúde da mulher chave reflexo das fases do corpo além da sua vitalidade maneira de ir além dele.