A primeira meditação do dia medito na divindade de Radharani , supostamente o tempo se divide em fases primaveira , verão, outono e inverno e com essa as emoções se modificam ela é nossa mente cheia de problemas destrutivos, e assim começo a navega-la como ela é quieta, reside no fundo de dois hemiferios a dividande Suprema.
Ver a divindade suprema é o principio Dharma por residir no templo procuramos aos poucos concentrar a mente em Deus , o Ishnavara, lá existe muita diciplina , mas acordamos a mente para ficar quieta e ouvir o Krihna-kathã. Quando ouvimos podemos estar preparados para cantar a divindade na consciencia é Krishna o Senhor de todos os vaqueirinhos. Esse vagueam em florestas e por fim encontram Prthu que medita e segue a vida no modo da bondade, dizem quem mora em floresta esta vivendo um modo de bondade e quem vive na cidade vive um modo de paixão. Esse prthu rejeitou alimento cozidos e somente se alimente de folhas secas e as vezes vive de ar, bebe muita agua e canta os santos nomes do senhor. " OM MAHA PRASADAM ,YAJNA VAI VISNHU, " deve-se oferecer todo sacrificio incluse alimento espieritual para regular os sentidos e contralar a mente que es muito dificil. Medito sobre a Consciência que brilha constantemente na vigília, no sono e no sono profundo. Ela é o ilimitado Brahman,
que sou eu, pois eu não sou este conjunto de elementos materiais. Jay radhe
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