Centro espírita

Nosso encontro é hoje no centro espírita, nos faz tão bem como por exemplo a nova versão que derão para as mortes que aconteceu em Santa Maria .
A abordagem espírita do caso seria que desastres acontecem por conta da tamanha miseria , e de fato isso já estava premeditado , e na hora que esses desaparecem já tem espiritos de luz para os libertarem do sofrimento, isso é quando passam para o outro plano .
Entao tenho a agradecer que isso ainda nao veio acotencer para nós mesmo sabendo que acontece todos os dias com muitas pessoas, ou seja, pessoas que morrem todos os dias em todo o mundo.
A gente só não espera que isso vai acontecer com nós mesmos, ou com alguém proximo a nós.
Paz e amor para todas as vitimas.
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Oii, o Hatha yoga de 2013 veio com um caminho diferente , longo e cheio de novidades...
...Por exemplo antes como postava imagens de minha aula que só era para mim , praticava os exercicios durante a manha e a tarde mais era Sozinha. Agora a novidade seria de que estou com um grupo a qual também sou aluna e a professora é da idade das mulheres na faiza etaria dos 50 onde o amadurecimento conta muito. Já passaram por filhos , maridos, trabalhos, e até cidades diferentes em que moravam , e agora ela a prof é de hatha yoga a mais de 20 anos..
E outra novidade seria de que esse ano finalizo o curso que começei ano passado de yoga como profissão , a qual tenho dedicado minha vida para ganhar o diploma. Ainda que pelo calendário é so no final do ano, ou seja, dá para investir em outro curso do começo do ano e ficar bem tranquila em relação aos cursos.
Por que se nao a gente fica ai tenho que fazer um curso e mais outro e nunca sobra dinheiro , e fulana tem cursos a maiss do que eu , e por ai vai... E realmente outra coisa que me pego pensando é verdade tenho pouco curso mesmo , so vou ter um até agora já faz 5 anos que estudo yoga, fazer o que paciencia....
A gente percebe o seguinte na montanha encantada onde eu fui fazer o curso tem outros cursos , e sao profissionai muito bons mesmo, e que deu tudo certo para estes sobre o yoga. Para mim nao é algo desconhecido mais nao desabrochei com o mundo de fora nesse ramo de profissão. Espero que consiga voltar lá para me formar nesse curso.
Mais falando em desabrochar, na flor da idade me comparei com outras meninas e percebi que todas trabalham e ganham seu dinheiro. Já nao é mesmo caso , sim diz minha mae e minhas amigas tudo tem seu tempo , espera e conclui o curso que tu vai se dar bem do ramo de profissão de yoga. Mais mesmo assim acho que arrumar um emprego seria a coisa certa para poder ter meu dinheiro que vale até para se alimentar direitinho...
Pois bem vou ficando por aqui daqui a pouco vou ao centro espirita que tem palestra sobre alguma coisa bem boa a qual vou voltar a falar outro dia...

Bjus .. Nasmaste

Malasana

Que se passe por um otimo dia muito especial ,

com a cara de boas memorias e lembranças e com gosto de tuti fruti..

...Com a visualização da Mae natureza que é o berço desabrochar na flor da idade e da juventude , o yoga ajuda a melhorar com posturas propicias a isso..

Mentalize agora a natureza no teu redodar faça caratraca em um ponto dessa árvore , e veja os tons de cores, aprecie cada sensação e sinta-se em paz..

Namaste

Dia chuvoso

Olá tudo blzinha ...
Aqui está tudo na maios calmaria, em santa paz, graças a deus que nos ultimos tempos, dias meses e anos só tenho crescido de tamanho pros lados , para frente, em toda a direção , mais nem é tanto estou normal mesmo...
Mais hoje choveu e refrescou um  pouco , meus planos de passar a tarde nesse final de semana se foi por água a baixo , iria fazer de minha tarde uma lazer de descer para o áquatico , pegar sol e entrar na pisicina ,como fiz nos otros dias ...
Ai venceu meu exame medico o que nao da para entrar na piscina , que é a grande que faz o maior calor e tem muita gente ontem,  tinha duas crianças que nao paravam de gritar , mais gritar mesmo , tipo uma comunicação que faziam contando historias do tipo que vou ver se me lembro , e ai ficou meio serio um deles queria ir embora depois voltaram e brincaram de novo ...
... Mais eu me mantive em calma , e em silencio e eles nem para respeitarem , mais tinha muita gente mesmo , por que deu um calor . Depois subindo no predio minha amiga que ja me salvaou de algumas queria pintar o cabelo mais era tanto calor que ela deixou para a noite .
Ai agora estou estudando a saude da mulher e o que o yoga pode ajudar , é um ottimo livro tem bastante coisa já estou na pag 8o, e olha que sou curiosa mais a gente nao guarda tudo que esta escrito , é um livro para toda a vida , quando quiser consultar tem tudo sobre yoga e saude.
Mais voltando para o agora nesse momento estou toda arrumadinha para sair dar uma volta no mercado , mais quando chegar em casa vou mesmo assim depois dessa chuva descer para o aquatico .
É isso nada de ficar em momentos depressivos , o verao chegou e eu quero é pegar uma cor ficar morena , e o resto é so alegria...

Namaste

Aula de yoga

Olá tudo blzinha ..
O blog está de volta e com boas noticias , bem ao começar este ano e entre o ano passado fiquei sem poder ter uma turma de yoga , pois a escola shanti com a professora Dani Grandó de yoga e professora de educação fisica ficou gravida e te ve licessança maternidade. Bem entao desejei tudo de bom para o filho dela , e realmente a escola fechou hoje nao tem mais nada , eu só sei que ela pretende voltar a da aula mais nao temos resposta de quando tem volta as aulas.
E agora durante esse ano , começei a ter aulas na professora Helena , a qual já tinha ido lá na casa dela a uns 2 anos atrás, e procurei ela quando estava sem ir as aulas mais nao a encontrei , entao até que umas mulheres mais velhas do que eu falaram dela em uma janta e dai eu tomei a decisão de ir fazer aulas de Hatha yoga com ela.
Isso vai fazer 2 semanas a turma é das 6 da tarde , e ela já é uma mulher mais velha que tem muita sabedoria e pelo geito é apaixonada por yoga e seus ensinamentos ....
....Me sinto muito bem quando se finaliza a aula de yoga e saio com a cabeça cheia de ideias , pois ela nos motiva muito , e é uma aula mais voltada para as energias, respirações e posições com o começo de um aquecimento corporal de movimento consciencte , e todos exercicios sao originais e bem sucedidos. Já sinto diferença no meu corpo , e sou uma mulher adepta de conhecer a cultura milenar da India antiga e seus ensinamentos... Quando entrei de novo da casa de helena também gostei de seus pertences como as cangas de maha lakshimi , e de Ganesh , e do mantra Aum ou Om , ´também existe um mural com a regras de etica de todo yoguin que fois descrita pelo sabio Patanjali. Me lembro que na penultima aula trabalhamos com o sankalpa resolução interior de  Ishavara pranidana ,  ter deus como Meta. E a ultima aula tivemos o toque de uma dedos do rosto facial em alguns pontos de acupultura como a testa, temporas, em baixo dos olhos é com o mantra Liberte minha ansiendade , em cima da boca é liberte minha raiva, e no queixo é liberte minha injustiça... foi durante a pratica de meditação , é para liberar as tensoes existentes no rosto que é marcado por sinais imemoraveis de todo um tempo de vida.
Mais ai a aula acabou e so agora estou com tempo de descrever o que sempre tentei fazer quando saia da aula dela, realmente é muito boa...Adoro todas as colegas e a profe helena , saude e paz para voces.

Ferias de verão

ola tudo blzinha ::
Estou de volta escrevendo algumas coisas que envolvem o Yoga , as respirações , e bons fluidos.
Pare um pouco e pense no que está fazendo de sua vida e com a furia de um sopro vital renove suas energias . Tente conviver bem com o grupo que estas convivendo , seja na escola, no trabalho ou na rua .
Entre com o pé direito nesse mes que é de ferias para os estudantes e para as crianças que adoram brincar na tarde de verão que faz tanto calor.
Tente dirigir suas energias para o que você gosta são tantas as possibilidades infinmas, tanto para os que vçao para praia que sai viajar nesse longo trajeto existe suas preferias , por musicas , comidas e até aquela dormindinha , se deu dia de chuva nada de ficar com o burro amarrado meio de emburrado dia chuvoso  é um dia comum em meio a natureza até banho de chuva se toma.
E se vai ficar na cidade tente aproveitar de tantas outras possibilidades ir visitar os parentes que gostam tanto de você , sentar ao banco da praça para ver o movimento comer um sorvete , ir trabalhar ou tirar ferias...
... estars associado do clube aquatico e desfrutar do lazer das piscinas, escutar o som dos passaros e visualizar as árvores que se movimentam , sao seres da natureza.
Resumindo ter consciencia que a natureza é plena de todos os seres vivos , apesar de ter passaros e poucos bichos se quer ver  bichos vá para o zoologico recebe mais de  35 mil visitas por ano.
E a galera
que vai para sao todos do bem , guerreiros e estudantes , pais e maes, gente que curte esporte e o sol, vale a pena ir conferir..

bem vou nessa... Namaste