é uma montanha e tem também a pedra branca que é grande e longe de chegar , como sabemos garopaba se pratica o surf e é uma das praias lindas e bem preservada, com grandes eventos.
Eu nao fui até a cidade mais minhas colegas de quarto foram , fiquei com a sandra e a meli , bem queridas , primeiro curso de yoga e gostaram vamos combinar de ir o ano que vem .
Pegamos dia de chuva e logo vem os casacos e cobertores que todo mundo usava na aula parecia aqueles inverno , ai pensei nossa mais eu desde de levar uns short já da para usar, é bem melhor. Cheguei em casa contanto todo o conteudo do curso nao sabia por onde começar , estava com as palavras na ponta da lingua ., mais acho que valeu a pena , uma é o mantra , e o gayatri , om , e om mane pade om .
e Om ..... devaya namah. e gestos de mudras pratico até hoje. Quando voltar a fazer minha pratica pessoal vou colocar os mudras e os pranayamas dentro da pratica para ficar por completo em yoga. Na verdade fiquei em cima do peso hoje estou de jejum pois ontem fui numa festa de criança ,e ate ganhei um rancho de bolacha etc... e também comi carne ontem coisa que nao serviam lá no centro de yoga.
E agora comendo brigadeiro e no chocolate, acho que vou engordar. E no mais a cidade ta super parada , um marasmo um sucego.
Hoje estou sem nada para fazer, se a mae me convidar vou visitar a vo Edite, mais de 80 anos de sua historia.
Namaste
